- Présentiel et Distanciel
Type
- 83219569700012
N° SIRET
- 76310947331
N° NDA
Experience
Expert 7 et +Choix NDA
Oui
1. Objectifs de la formation :
- A l’issue de la formation et en situation professionnelle, les participants seront capables de :
Repérer les mécanismes neuronaux à l’œuvre.
- Identifier les motivations durables.
- Mettre en œuvre une stratégie individuelle et durable de leur motivation.
- Maîtriser les outils de base pour développer l’intelligence adaptative
2. Durée en heures : 14heures
3. Programme :
Mettre les Neurosciences au service de votre évolution professionnelle
1ère journée : 7 heures
Introduction de la formation
- Présentation du formateur
- Rappel des objectifs de la formation
- Présentation détaillée du programme
- Recueil des attentes précises des participants
Le cerveau, un outil ultra performant à discipliner
- Adoption de la posture de départ : je prends de la distance avec mon cerveau !
- L’inédite performance de notre mode automatique
- La carte mentale de notre pilote automatique
- Visualiser les aspects de notre filtre automatique
- Comprendre le fonctionnement des principaux biais cognitifs
La biologie de nos émotions, comment le stress affecte-t-il nos comportements ?
- Notre cerveau : gardien de tous les dangers
- Reconnaître les 3 états du stress
- Adopter les bonnes attitudes
Développer son intelligence situationnelle grâce aux stress
- Découvrir le mode adaptatif
- Apprendre à repérer les signaux pour basculer
- S’entraîner à adopter le mode de fonctionnement le plus adapté à la situation
2ème journée : 7 heures
Les comportements préventifs
- Gérer son stress
- Comprendre les autres
- Recharger les batteries
- Traverser ses peurs
Apprendre à dire non pour dire de vrai OUI !
- Identifier ses irritants
- Communiquer ses besoins
- Créer un climat d’écoute et de compréhension mutuelle
Les outils pratiques pour piloter son cerveau
- Le triangle
- Les 4 colonnes de Beck
- La pensée équilibrée, ni convergente, ni trop divergente
- Apprendre à faire la “bascule”
Bilan de la formation
- Retour sur les attentes des participants
- Conclusion et bilan de la formation
Bonus
Les participants bénéficient d’une séance individuelle à J+15 pour les aider à inscrire dans la durée les bénéfices de la formation.
Public visé
Toutes personnes (individuels en reconversion ou transition professionnelle, salariés, entrepreneurs, managers, dirigeants) désireux de développer ses capacités à faire des choix éclairés et porteurs de bien-être et de performance sans se laisser tromper par son cerveau.
Prérequis
Pas de prérequis
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